Katarsis nedir? Bu kelime bazen televizyonda duyulabilir veya literatürde bulunabilir. Ancak, herkes bu terimin gerçek anlamını bilmiyor. Bu yazıda size katarsisin ne olduğunu ve kendini nasıl gösterebileceğini anlatacağız.
Katarsis ne demektir
Eski Yunancadan tercüme edilen "katarsis" kelimesi kelimenin tam anlamıyla - "yükselme, arınma veya iyileşme" anlamına gelir.
Katarsis, sanat yapıtlarının algılanmasında kendini ifade etme veya empati sürecinde ortaya çıkan duyguları serbest bırakma, iç çatışmaları ve ahlaki yükselmeyi çözme sürecidir.
Basit bir ifadeyle, katarsis birçok yönden kendini gösterebilen en yüksek duygusal zevktir. Eski Yunanlıların bu kavramı farklı alanlarda kullandıklarına dikkat edilmelidir:
- Felsefede katarsis. Ünlü Aristoteles bu terimi, korku ve merhamete dayalı olumsuz duygulardan kurtulma sürecini ifade etmek için kullandı.
- Tıpta katarsis. Yunanlılar bu kelimeyi bedeni ağrılı bir hastalıktan kurtarmak için kullandılar.
- Dinde katarsis, ruhun haksızlık ve acıdan arındırılmasıyla karakterize edilir.
İlginç bir gerçek, felsefede 1500'den fazla katarsis yorumunun olmasıdır.
Psikolojide katarsis
Psikoterapistler, hastanın psikolojik sorununa neden olan rahatsız edici görüntüleri yeniden üretmesine yardımcı olmak için katarsisi kullanır. Bu sayede doktor, hastanın olumsuz duygulardan veya fobilerden kurtulmasına yardımcı olabilir.
"Katarsis" terimi, psikanalizin yazarı Sigmund Freud tarafından psikolojiye tanıtıldı. Bir kişi tarafından tanınmayan motiflerin, insan ruhunu olumsuz yönde etkileyen çeşitli duygulara yol açtığını savundu.
Psikanalizin taraftarları, zihinsel kaygıdan ancak katarsis deneyimiyle kurtulmanın mümkün olduğuna inanırlar. Her gün ve yüksek olmak üzere 2 tip katarsis olduğu unutulmamalıdır.
Günlük katarsis öfke, kızgınlık, hıçkırık vb. Örneğin, bir kişi, suçluyu zihninde hayal ederek yumruklarını yumruklamaya başlarsa, kısa sürede rahatlayabilecek ve hatta onu kıran kişiyi affedebilecektir.
Yüksek katarsis, sanat yoluyla ruhsal bir temizliktir. Bir kitabın, bir oyunun veya bir filmin kahramanları ile birlikte deneyimleyen kişi, şefkatle olumsuzluklardan kurtulabilir.
