Zihinsel sendromlarBu yazıda ele alacağımız, kişilik psikolojisi ile ilgilenen herkesin ilgisini çekecektir.
21. yüzyılda hızı ve kabiliyetleriyle bazen elektronik ıvır zıvırlarla o kadar uzaklaşıyoruz ki ruh sağlığımızı tamamen unutuyoruz.
Belki de bu yüzden akıl hastalığı, zamanımızın belası olarak görülüyor. Öyle ya da böyle, her eğitimli kişi için en önemli psikolojik sendromları bilmeye değer.
Bu yazıda, bunlara sahip bir kişinin yaşam kalitesini doğrudan veya dolaylı olarak etkileyen en yaygın 10 psikolojik sendroma bakacağız.
Psikoloji ve kendini geliştirme sevenler kesinlikle bununla ilgilenecekler.
Duckling sendromu
Pek çok insan, ördeklerin anne için doğduklarında gördükleri ilk kişiyi aldıklarını bilir. Üstelik gerçek bir anne ördek mi yoksa başka bir hayvan mı, hatta bazen cansız bir nesne mi umursamıyorlar. Bu fenomen, psikolojide "damgalama", yani "damgalama" olarak bilinir.
İnsanlar da bu fenomene duyarlıdır. Uzmanlar buna ördek yavrusu sendromu diyor. Bu sendrom, kişinin nesnel gerçeklikle çelişse bile, ilk gözüne çarpan nesneyi otomatik olarak en iyi olarak görmesinden kaynaklanmaktadır.
Genellikle bu özelliğe sahip insanlar kategorik ve başkalarının fikirlerine karşı hoşgörüsüz hale gelir.
Örneğin, bir arkadaşınız ilk dizüstü bilgisayarını Windows XP işletim sistemi ile satın almış. Birkaç yıl geçti ve bu sistem artık üretici tarafından desteklenmiyordu. Ondan daha yeni bir şey yüklemesini istersiniz, ancak o aynı fikirde değildir.
Aynı zamanda arkadaşınız yeni sistemlerin gerçek üstünlüğünü anlarsa ve dürüstçe sadece Windows XP'ye alıştığını ve yeni arayüzlerde ustalaşmak istemediğini söylüyorsa, bu özel bir görüştür.
Windows XP'nin diğerleri arasında en iyisi olduğunu düşünürse, kategorik olarak başka bir sistemi tanımıyorsa, bir ördek yavrusu sendromu vardır. Aynı zamanda, diğer işletim sistemlerinin bazı avantajları olduğu konusunda hemfikir olabilir, ancak genel olarak XP yine de onun gözünde kazanacaktır.
Ördek yavrusu sendromundan kurtulmak için, eleştirel düşünme tekniklerini kullanarak düşüncelerinizi daha sık analiz etmeniz gerekir. Çevrenizdeki insanların fikirlerine ilgi gösterin, farklı kaynaklardan gelen bilgileri kullanın, olaylara olabildiğince tarafsız bir şekilde bakmaya çalışın ve ancak bundan sonra belirli bir konu hakkında karar verin.
Watchman's sendromu
Taşıyıcı sendromu veya küçük patron sendromu, konut bürosunu, pasaport bürosunu veya kliniği ziyaret etmiş hemen hemen herkesin tanıdığı bir şeydir.
Ancak bu tür kuruluşlardaki ortalama işçi alışkanlıklarına aşina olmasanız bile, kesinlikle herkes, en yüksek konumu işgal etmeyen veya belirli bir statüye sahip olan, kelimenin tam anlamıyla bundan zevk alan, başkalarının pahasına kendilerini savunan insanlarla karşılaşmıştır. Böyle biri şöyle diyor: "İşte buradayım - bir bekçiyim, ama sen ne başardın?"
Ve sorun sadece narsisizm olsaydı. Ancak bekçi sendromlu kişiler bazen davranışlarında büyük sorunlar yaratır.
Örneğin, çok sayıda gereksiz belge talep edebilir, iş tanımlarında olmayan "kurallar" icat edebilir ve iş benzeri bir şekilde davayla hiçbir ilgisi olmayan birçok gereksiz soru sorabilirler.
Kural olarak, tüm bunlara, kabalık sınırındaki kibirli davranışlar eşlik eder.
Aynı zamanda, bu tür insanlar gerçekten önemli bir kişiyi gördüklerinde, nezakete dönüşürler ve her şekilde onun iyiliğini kör etmeye çalışırlar.
Çoğu durumda, bekçi sendromlu bir kişi, başarısızlıklarını başkalarını bastırarak telafi etmeye çalışan, hayal kırıklığına uğramış bir kişidir.
Bir "bekçi" ile uğraşırken, kişi onun tavrını görmezden gelmeli ve onunla doğrudan çatışmaya girmemelidir. Hiçbir durumda kabalığa teslim olmayın, haklarınızı savunarak özgüvenle ve açıkça gereksinimleri formüle edin.
Bu tür insanların zayıf noktasının hayali değil, gerçek sorumluluğu kabul etme korkusu olduğunu unutmayın. Bu nedenle, davranışlarının olumsuz sonuçları olabileceğini ima etmekten çekinmeyin.
Dorian Gray sendromu
İlk kez 2001 yılında tanımlanan bu sendrom, adını aynada yaşlı bir adamı görmekten korkan Oscar Wilde'ın "Dorian Gray'in Resmi" romanındaki karakterinden almıştır. İlginç bir gerçek, uzmanların bu sendromu kültürel ve sosyal bir fenomen olarak görmeleridir.
Bu duruma sahip insanlar, tüm güçleriyle gençliği ve güzelliği korumaya çalışır, bunun için her türlü fedakarlığı yapar. Her şey aşırı kozmetik kullanımıyla başlar ve plastik cerrahi istismarının en kötü örnekleriyle biter.
Ne yazık ki, bugünün gençlik kültü ve kusursuz görünüm yanlış bir gerçeklik fikri oluşturuyor ve bunun sonucunda bazı insanlar kendilerini yetersiz algılamaya başlıyor.
Genellikle doğal yaşlanma sürecini gençlik sembollerine ve kıyafetlerine bağımlılıkla telafi ederler. Narsisizm ve psikolojik olgunluk, bu sendromlu kişiler arasında yaygındır, görünüşteki küçük kusurlar sürekli kaygı ve korkuya neden olur ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler.
Aşağıda pek çok estetik ameliyat geçiren 73 yaşındaki milyarder Jocelyn Wildenstein'ın bir fotoğrafını görebilirsiniz. Bununla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilir (ve bir fotoğrafa bakabilirsiniz).
Dorian Gray sendromu halk arasında yaygındır - pop yıldızları, aktörler ve diğer ünlüler ve şiddetli depresyona ve hatta intihar girişimlerine yol açabilir.
Ancak, gösteri dünyasından uzak olanlarda da olur.
Örneğin, genel olarak konuşmada tamamen normal bir insan olan bir kadın tanıyorum. Ama 70 yaşın üzerinde olduğundan dudaklarına parlak kırmızı ruj sürüyor, kaşlarını çekiyor ve ayak tırnaklarını boyuyor. Sarkık bunak cilt ile birleştiğinde, tüm bunlar iç karartıcı bir izlenim bırakıyor. Aynı zamanda insanların kendisine güldüğünü de tamamen fark etmiyor. Kozmetik sayesinde çok daha genç ve çekici göründüğünü düşünüyor. Burada Dorian Gray sendromu var.
Ondan kurtulmak için uzmanlar, diğer aktivitelere dikkat etmenizi tavsiye ediyor: sağlığınıza dikkat etmek, spor yapmak, faydalı bir hobi bulmak.
Unutulmamalıdır ki gençlik dış görünüşe değil, kişiliğin içsel durumuna da bağlıdır. Onun genç olduğunu unutma - kim ruhunda yaşlanmıyor!
Adele Hugo sendromu
Adele Hugo'nun sendromu veya Adele sendromu, şiddeti bir ilaca benzer, karşılıksız bir aşk bağımlılığından oluşan bir zihinsel bozukluktur.
Adele sendromu, her şeyi tüketen ve kalıcı bir aşk takıntısı, yanıtsız kalan acı verici bir tutku olarak adlandırılır.
Sendrom adını, seçkin Fransız yazar Victor Hugo'nun son beşinci çocuğu olan Adele Hugo sayesinde aldı.
Adele son derece güzel ve yetenekli bir kızdı. Ancak, 31 yaşında İngiliz subay Albert Pinson'a aşık olduktan sonra, patolojinin ilk belirtileri ortaya çıktı.
Zamanla aşkı bağımlılık ve saplantı haline geldi. Adele kelimenin tam anlamıyla Pinson'u takip etti, herkese onunla olan nişan ve düğünü anlattı, hayatına müdahale etti, düğününü üzdü, kendisinden ölü doğmuş bir çocuk doğurduğu dedikodularını yaydı (hiçbir kanıt yok) ve kendini karısı olarak adlandırarak, giderek daha fazla kendi içine daldı. illüzyonlar.
Sonunda Adele, bağımlılığının nesnesine sabitlenmiş olarak kişiliğini tamamen kaybetti. Adele, 40 yaşında bir psikiyatri hastanesine gitti ve burada sevgili Pinson'u her gün hatırladı ve düzenli olarak ona itiraf mektupları gönderdi. Ölümünden önce 84 yıl yaşadı, Adele hezeyandaki ismini tekrarladı.
Adelie sendromlu kişilere, bağımlı ile teması tamamen dışlamaları, bu nesneyi hatırlatan her şeyi gözden uzak tutmaları, yeni hobilere geçmeleri, aile ve arkadaşlarla daha sık iletişim kurmaları ve mümkünse çevreyi değiştirmeleri - tatile çıkmaları veya tamamen taşınmaları tavsiye edilir. başka bir yere.
Munchausen sendromu
Munchausen Sendromu, bir kişinin tıbbi muayene, tedavi, hastaneye yatma ve hatta ameliyat olmak için bir hastalığın semptomlarını abarttığı veya yapay olarak tetiklediği bir bozukluktur.
Bu davranışın nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır. Munchausen sendromunun nedenleri için genel olarak kabul edilen açıklama, hastalığı taklit etmenin, bu sendroma sahip kişilerin, eksik oldukları dikkat, özen, sempati ve psikolojik desteği almalarına izin vermesidir.
Munchausen sendromlu hastalar, simülasyon kanıtı sunulsa bile semptomlarının yapay doğasını inkar etme eğilimindedir. Simüle semptomlara bağlı olarak genellikle uzun bir hastaneye yatış geçmişine sahiptirler.
Semptomlarına beklenen ilgi olmadan, Munchausen sendromlu hastalar genellikle skandal ve agresif hale gelir. Bir uzman tarafından tedavinin reddedilmesi durumunda hasta diğerine yönelir.
Beyaz Tavşan Sendromu
Alice Harikalar Diyarında'dan yas tutan Beyaz Tavşan'ı hatırlıyor musunuz: Ah, antenim! Ah, kulaklarım! Ne kadar geç kaldım! "
Ancak Lewis Carroll'un eserlerini hiç okumamış olsanız bile, muhtemelen kendinizi benzer bir durumda bulmuşsunuzdur.
Bu nadiren olursa, endişelenmenize gerek yok. Sürekli gecikmeler sizin için normalse, o zaman sözde Beyaz Tavşan sendromuna yatkınsınız, bu da bir şeyleri değiştirme zamanının geldiği anlamına gelir.
Birkaç basit ipucunu deneyin:
- Daha hızlı hazırlanmak için evdeki tüm saatleri 10 dakika ileri alın. İlginç bir gerçek, saatin acelesi olduğunu mükemmel bir şekilde anlasanız bile bu tekniğin işe yaramasıdır.
- İşlerinizi önemlerine göre dağıtın. Örneğin, önemli ve önemsiz, acil ve acil olmayan.
- Her sabah yapmayı planladığınız şeyi yazdığınızdan ve akşam yaptıklarınızın üstünü çizdiğinizden emin olun.
İki makale bu konuyu daha ayrıntılı anlamanıza yardımcı olacaktır: 5 İkinci Kural ve Erteleme.
Üç günlük keşiş sendromu
Belki de çoğu insan hayatında en az bir kez yeni bir iş kurdu (spor yapmak, İngilizce öğrenmek, kitap okumak vb.) Ve kısa bir süre sonra işi bıraktı. Bu sözde üç günlük keşiş sendromudur.
Bu durum düzenli olarak tekrarlanırsa, gerçekten önemli hedeflere ulaşmanızı engelleyerek hayatınızı önemli ölçüde karmaşıklaştırabilir.
"Üç günlük keşiş" sendromunun üstesinden gelmek için aşağıdaki kurallara uymanız önerilir:
- Kendinizi zorlamayın, sizin durumunuzla ilgili motivasyonu bulmaya çalışın. Örneğin, bir sabah koşusu hem "işkence" hem de hoş bir psikofizyolojik süreç olabilir.
- Napolyon planları yapmayın (örneğin: yarından itibaren diyet yapıyorum, spor yapmaya ve üç yabancı dil öğrenmeye başlıyorum). Böylece kolayca aşırı zorlayabilir ve yanabilirsiniz.
- Kendinize bunu veya bu görevi hangi amaçla yaptığınızı sürekli olarak hatırlatın.
Othello sendromu
Othello sendromu, kendisini bir partneri morbid bir şekilde kıskanç olarak gösteren bir hastalıktır. Bu sendromdan muzdarip bir kişi, sürekli olarak karısını veya karısını kıskanır, diğer yarısını halihazırda gerçekleşmiş veya planlanmış vatana ihanet etmekle suçlar.
Othello sendromu, bunun bir nedeni ve sebebi olmadığında bile kendini gösterir.
Dahası, insanlar kelimenin tam anlamıyla ondan çıldırıyorlar: Aşklarının nesnesini sürekli izliyorlar, uykuları rahatsız oluyor, normal yemek yiyemiyorlar, sürekli gerginler ve aldatıldıkları iddiası dışında hiçbir şey düşünmüyorlar.
Böyle bir sorunu çözmek için kendi başınıza yapabileceğiniz tek şey, tam bir samimiyet, samimi konuşma ve kıskançlık için herhangi bir nedenden kurtulma çabasıdır. Bu işe yaramazsa, profesyonel yardım ve uygun tedavi için bir uzmana başvurmanız gerekebilir.
Stockholm Sendromu
Stockholm Sendromu, yakalama, kaçırma, kullanma veya şiddet tehdidi sürecinde mağdur ile saldırgan arasında gelişen savunma-bilinçsiz travmatik bağı, karşılıklı veya tek taraflı sempatiyi tanımlayan bir terimdir.
Güçlü duyguların etkisi altında, rehineler onu esir alanlara sempati duymaya, eylemlerini haklı çıkarmaya ve nihayetinde onlarla özdeşleşmeye, fikirlerini benimsemeye ve bazı "ortak" hedeflere ulaşmak için fedakarlıklarının gerekli olduğunu düşünmeye başlar.
Basitçe söylemek gerekirse, bu psikolojik bir fenomendir ve mağdurun saldırgana sempati duyması gerçeğiyle ifade edilir.
Kudüs sendromu
Kudüs Sendromu, nispeten nadir görülen bir zihinsel bozukluktur, bir tür ihtişam yanılsaması ve mesihçilik yanılsamasıdır; burada Kudüs'teki bir turist veya hacı, ilahi ve peygamberlik güçlerine sahip olduğunu hayal eder ve hisseder ve zorunlu olarak bir misyona emanet edilen belirli bir İncil kahramanı gibi görünür. dünyayı kurtarmak için.
Bu fenomen psikoz olarak kabul edilir ve bir psikiyatri hastanesinde hastaneye kaldırılmasına yol açar.
İstatistikler, mezhepleri ne olursa olsun Yahudilerin, Hıristiyanların ve Müslümanların eşit başarı ile Kudüs sendromuna tabi olduklarını göstermektedir.
Biz de zamanımızda meydana gelen 10 psikolojik sendromu inceledik. Tabii ki, çok daha fazlası var, ancak en ilginç olanı ve bizce aralarında alakalı olanı seçtik.
Sonunda, çok popüler hale gelen ve okuyucularımız arasında canlı bir yanıt bulan iki makaleyi okumanızı tavsiye ederim. Bunlar Zihin Hataları ve Mantığın Temelleridir.
Tanımlanan psikolojik sendromlar hakkında herhangi bir düşünceniz varsa, bunları yorumlara yazın.
