1893'te, öğretilerini ve genel olarak Hinduizmi destekleyen gezgin bir yogi olan Swami Vivekananda, Chicago'daki Dünya Dinler Parlamentosu'nda konuştu. Bu, Vivekananda'dan önceki Batı'nın Hint inançlarına aşina olmadığı anlamına gelmez. Gerçek mucizeler yaratan fakirler ve yogiler hakkındaki hikayeler Batı dünyasında 200 yıldır biliniyor ve zaten Hinduizm ve yoga hakkında bir fikir vardı - Arthur Schopenhauer bile yazdı. Bununla birlikte, Vivekananda'dan önce yogilere uzak ve anlaşılmaz bir egzotik muamelesi yapıldı.
Yoganın aktif olarak yaygınlaşması Vivekananda ile başladı. Şimdi dünya çapında on milyonlarca insan bununla meşgul. Yoga, hem mucizevi bir vücut bakım aracı hem de benzeri görülmemiş ruhsal yüksekliklere ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir öğreti olarak kabul edilir. Yoga, savaş öncesi Sovyetler Birliği'ne bile girdi, görünüşe göre herhangi bir sözde-dini yabancı temsilci için sıkı bir şekilde mühürlenmişti. Örneğin, I. Ilf ve E. Petrov'un "12 sandalye" romanında ana karakter Ostap Bender, bir dolandırıcının cephaneliğinde Hintli bir yoginin posteri var. Zenginleşen Bender, Moskova'da Sovyetler Birliği'ni gezen bir yogiye katılır - Bender hayatın anlamını öğrenmek ister.
Manevi kısım, yoganın tanıtımında önemli bir rol oynadı. Nadir istisnalar dışında herhangi bir geleneksel spor veya beden eğitimi, dışarıdan düşüncesiz bir çaba gibi görünür. "Bir topun peşinde 22 adam koşuyor", boks, itişme, hatta koşma ile futbolu hatırlayalım - bu, mokasenlerin günahkârlar için yaptığı bir aktivitedir. Yogada, yalana önemsiz bir vurgu ve sadece alnına yaslanarak ayakta durma girişimi bile aydınlanmaya, ruhsal güç kazanmaya doğru bir adımdır.
Aslında, modern yoga, bazen çok zor olsa da, eğitmenlere ve okul sahiplerine çok iyi bir gelir getiren bir dizi fiziksel egzersizden başka bir şey değildir. Ve daha önce başka bir şey olup olmadığı bilinmiyor. Belgeler kayboldu, miras gitti, belgeler korunamadı. Yüzlerce yıldır genç yaşayan yogiler hakkında efsaneler, modern guruların yorumunda asanaların tanımları var. Sadece bu değil, zamanla yoga derslerinin çok güvensiz olabileceği ortaya çıktı.
1. Araştırmacılar, yoganın ilk kanıtı MÖ 2,500'e tarihleniyor. e. Randevu, "hayvanlarla çevrili boynuzlu bir figürün yogik bir pozda oturduğu" çizimlere dayanıyor. Doğru, diğer araştırmacılar bu tür yorumları eleştiriyor ve yoganın ortaya çıkış tarihini zamanımıza daha yakın atfediyor. MÖ III.Yüzyılda. Shvetashvatara Upanishad yazılmıştır. Bu kılavuzda halihazırda nefes kontrolü, zihin konsantrasyonu, felsefe vb. Konuları ele alındı. Bununla birlikte, yogaya iki ilgi patlaması olmasa bile, tüm bu antik dönem Hint yarımadasında kalacaktı.
Bu poz, eğer henüz anlamadıysanız, binlerce yıl önceki yoga uygulamasıdır.
2. Yogaya olan ilk ilgi artışı, Schopenhauer'in bahsettiği 19. yüzyılda Avrupa'yı heyecanlandırdı. İngilizler, kendi kolonilerini özlediklerini fark ederek, daha karanlık köşeleri ve daha kirli sokak guruları seçerek Hindistan'da yoga araştırmasına koştular. Bu yüzyılda Hindistan'da en yüksek aydınlanma derecesine ulaştığı - açlıktan öldüğü - yaklaşık 40 milyon kişi olduğu düşünüldüğünde, İngiliz bilim adamlarının sağlıklı bir yaşam tarzı olarak yogaya olan ilgisi özellikle keskin görünüyor. Öyle ya da böyle, “asana”, “prana” ve “çakra” kelimeleri Avrupa'da moda oldu.
Bu tür fotoğrafları geliştirmenin bir yolu olarak yogayı tanıtmak için kullanmak zordu.
3. Yoganın ikinci popülerlik patlaması 1950'lerde başladı ve günümüze kadar devam ediyor. Şov dünyasının yıldızları tarafından çağrıldı, şakacılardan ve soytarılardan aniden saygın insanlara dönüştü. II.Dünya Savaşı'ndan sonra, gençler geleneksel dinleri anlamak ve algılamak için yetiştirilemedi; felsefi kavramlar eğitim eksikliği nedeniyle onları geçti. Sonuç olarak, klasik şarkının söylediği gibi, "Hindular iyi bir din icat etti" ortaya çıktı. Kalın İncil ve İnciller raflarda yatabilir - guru her şeyi çok daha kısa ve daha anlaşılır şekilde açıklayacaktır. Ömrün uzatma doktrini de bu konudaydı - yaşamı uzatmayı hayal eden, dersler için ödeyecek parası ve yogayı kitlelere yayma yetkisi olan orta yaş üstü köklü insanlar. Yoga, Batı medeniyetinin ülkelerinde orman yangını gibi yayılmaya başladı.
Pop yıldızları, Beatles'tan başlayarak yoganın yayılmasında önemli bir rol oynadı.
4. Yoganın net bir tanımı yoktur. En fazla, bunun ruhsal ve fiziksel gelişime yönelik hem fiziksel hem de ruhsal uygulamaların bir kombinasyonu olduğunu söyleyebiliriz. Bu tür pek çok uygulama vardır ve hangisinin daha iyi veya daha doğru olduğunu belirlemek imkansızdır. Herhangi bir başarısızlık durumunda, akıl hocası değil öğrencinin kendisi sorumlu olacaktır.
5. Yoga çok ciddi bir iştir. ABD'de yoga endüstrisinin geliri yılda 30 milyar doları aşıyor. Dahası, Amerika'da her zaman olduğu gibi, kâr yalnızca dersler için ödeme yapmakla elde edilmez. Spor giyim, ayakkabı, teçhizat ve hatta çeşitli pozlarda insan figürleri üretilmekte ve satılmaktadır. Rusya'da yogadan elde edilen gelirin 45-50 milyar ruble olduğu tahmin ediliyor. Bu kadar büyük meblağlar kişinin yoga propagandasına ciddi şekilde yatırım yapmasına izin verir. Amerika Birleşik Devletleri'nde sigorta şirketleri yoga dersleri için lobi yapıyor. Elbette bağımsız araştırmacılar tam orada: verilerine göre yoga dersleri hastane ziyaretlerini% 43 oranında azaltıyor.
ABD'de bir yoga okulundaki dersler. Bir dersin maliyeti en az 25 $
6. Rick Swain liderliğindeki Alabama Üniversitesi'ndeki bir grup bilim insanı ve öğrencinin derlediği istatistiklere göre, her yıl 100.000 yoga uygulayıcısı başına 17 ciddi yaralanma var. Swain'in grup anketleri, 21. yüzyılın ilk 14 yılında yoga yapan 30.000'den fazla Amerikalının yaralandığını ortaya çıkardı. Swain'in yogaya karşı ücretsiz bir tavrı var, ancak o bile yoganın yalnızca genel olarak sağlıklı insanlar için yararlı olduğunu kabul ediyor. Yoga egzersizleri ile bir sakatlık veya hastalıktan kurtulmak bir yana, hiçbir şeyi iyileştirmek imkansızdır.
7. En ünlü yogilerden biri olan Ramakrishna Paramahamsa 50 yaşında inatçı boğaz ağrısı nedeniyle boğaz kanserinden öldü. Biyografisindeki diğer gerçekler daha az öğretici değil. Çocukken akranları arasında popülerlik kazandı ve onlara okulun sadece para kazanmayı öğrettiğini ve okul bilgisinin aydınlanmaya yol açmadığını açıkladı. Kutsal Kordonu Takma Töreni adı verilen inisiyasyon töreninde Ramakrishna, neredeyse kutsallık sayılabilecek bir alt kast kadının elinden yiyecek almak istedi. Daha olgun bir yaşta, guru ve ağabeyi bir şekilde zengin bir kadını bir tapınak kompleksi inşa etmeye ikna etti. Dahası, Ramakrishna'nın kardeşi bu tapınağın baş rahibi oldu. Kardeş kısa süre sonra ağır bir şekilde hastalandı ve emekli oldu. Onun yerini Ramakrishna Paramahamsa aldı ve bir süre sonra o kadar derin bir şekilde aydınlandı ki, Evrenin Annesi adını verdiği 7 yaşındaki bir kızla evlendi. Bir çiftte, biyografi yazarlarının yazdığı gibi, sürekli bir ilahi ilişki vardı.
8. Beden eğitimi açısından yoga, tamamen sağlıklı insanlar için özel bir meslektir. Bir yerlerde bazı insanların bazı fiziksel egzersizler nedeniyle mükemmel bir sağlığa sahip olması gerçeği, dünyanın diğer tarafında bu egzersizleri tekrarlayan insanların da demir sağlığı kazanacağı anlamına gelmez. Analoji severler, Kafkas asırlık asırlıklara örnek olarak gösterilebilir. İlk bakışta sağlıkları sağlıklı beslenmeyle açıklanmaktadır. Bol et, ot, mayasız ekmek, organik şarap vb. Böyle bir diyete oturun ve yüz yıla kadar yaşayın. Ne yazık ki, böyle bir diyet modern bir şehir sakini için kabul edilemez. Su, hava, geleneksel yaşam tarzı ve diğer faktörlerle birleştirilmelidir. Aynı şekilde yoga sadece karmaşık fiziksel egzersizleri değil, aynı zamanda ruhsal kısmı ve enerji akışlarının kontrolünü de içerir. Ancak uygulayıcıların çoğu sadece asanalara dikkat ediyor. Ve genel olarak konuşursak, geleneksel fiziksel jimnastik egzersizlerinden çok da farklı değiller.
9. İngiliz sömürgeciliği döneminde, bazen yogiler olarak adlandırılan yogiler, savaşçı bir kabileden alçaldılar, daha çok ticaret karavanlarının haraç muhafızları gibi yaşadılar, silah taşımaları ve sokaklarda çıplak görünmeleri yasaklanmış dışlanmışlara dönüştüler. 19. yüzyılda, diğer geçim kaynaklarından mahrum kalan yogiler, askeri zorluklara hazırlanırken uyguladıkları şaşırtıcı duruşlar sergileyerek Hint şehirlerinin sokaklarını doldurdu. Avrupalılar ve çoğu Kızılderililer onlara sahtekar olmasalar da en iyi ihtimalle sihirbaz olarak davrandılar.
Yogilerin çıplaklığı, Avrupalılar arasında her zaman en azından şaşkınlığa neden olmuştur
10. "Hatha Yoga Pradipika" tezinde, ebedi gençliğe ve büyük aydınlanmaya giden yolda hangi adımların atılması ve hangi aşamaların üstesinden gelinmesi gerektiği ayrıntılı olarak açıklanmaktadır. Tezin yazarına göre, aydınlanma ve gençlik, doku şeritlerinin yutulması ve ardından geri çekilmesi ve böylece gastrointestinal sistemin temizlenmesi ile sağlanabilir. Ek olarak, anüse bir bambu çubuğu yerleştirdikten sonra göbeğe kadar suya daldırmak iyidir. Bu ve benzeri incelemelerde birkaç düzine bu tür "alıştırma" vardır. Modern yoga takipçileri, Batı'daki başlıca propagandacılarından biri olan Krishnamacharya ve müritlerine minnettar olmalıdır. Kitlesel dağıtım için en kabul edilebilir egzersizleri sözde eski incelemelerden seçerek modern Batı yogasının temelini oluşturan onlardı. Bu nedenle, yogilerin şu anda ne yaptığını bir tür bin yıllık bilgelik olarak düşünmek saçma. Bu bilgelik en eskisi 19. yüzyılın ortalarında - sonlarında yaratıldı. Yoga talimatlarının çoğu daha da genç.
11. En ünlü ve en zengin yoga ustalarından biri olan B.K.S. Iyengar, seçkin kemancı Yehudi Menuhin tarafından Avrupa'ya ve büyük ticarete giden yolu açtı. Avrupa'da Iyengar'ın ilk gösterilerini düzenledi ve ardından tanınan bir guru oldu. Iyengar, en çok satanlar haline gelen birkaç kitap yayınladı, öğrenci sayısı binleri buluyor. Ayrıca en sadık öğrencilerinden biri olan Viktor van Kutten'ın sırtını açma sürecinde omurgasını kırmasıyla da tanınır.
B. Iyengar
12. 1996 yılından beri yoga yapan ve Instagram'da blog yazan Amerikalı Rebecca Lee, Mart 2019'da zor bir amuda kalktıktan sonra kendini iyi hissetmedi. Muayene sırasında, Rebecca egzersizi yaparken beyne kan sağlayan bir atardamara zarar verdiği ve felç geçirdiği ortaya çıktı. Tedaviden sonra kendini daha iyi hissetti. Rebecca yoga derslerine devam etti, ancak şimdi sürekli elinde karıncalanma hissediyor, şiddetli migrenden muzdarip ve uzun süre konuşamıyor.
Rebecca Lee inme rağmen yoga yapmaya devam ediyor
13. Şair, okültist, kara büyücü ve Satanist Aleister Crowley, Mahatma Guru Sri Paramahamsa Shivaji adı altında yoga yaptı. Diğer yoga hayranlarına göre Crowley onun özünü oldukça iyi anladı ve epeyce asana biliyordu. Raja Yoga'ya karşı tutumunu anlattığı "Berashit" adlı yoga üzerine bir makale bile yazdı.
Aleister Crowley Şeytan'dan daha çok tapıyordu
14. “Sex Guru” Bhagavan Shri Radnish, daha çok Osho olarak bilinir, asanalar ve meditasyona ek olarak grup seks yaptı. Onun öğretisine göre, kişi cinsellik ve maneviyatı bütünleştirmelidir. Özgür cinsiyeti eleştiren dinler, Osho "sözde dinler" ve cinsel ilişkiye "dinamik meditasyon" adını verdi. Görevden alındıktan sonra kişisel doktoru bile, tıp etiğine aykırı olarak Osho'yu seks manyağı olarak adlandırdı. Osho, 1990 yılında 58 yaşında öldü. Ölüm nedeni kalp yetmezliğiydi. Ayrıca seks gurusu astım ve şeker hastalığından muzdaripti.
Cinsel olanlar da dahil olmak üzere aşırılıklar Bhagavan Shri Radnish'i hiçbir işe yaramadı
15. ABD'deki doktorlar halihazırda yoga ayak damlası teşhisini kullanıyor. Bu terimle yoga sırasında alınan bacaklara çeşitli yaralanmalar diyorlar. Çoğu zaman bu, doğal olmayan bir pozisyonda olmaktan kaynaklanan her türlü sinir ve tendon sıkışmasıdır. Ayrıca yoga pratisyenleri, yogada uygulanan doğal olmayan boyun açıları nedeniyle beyinde dolaşım sorunları yaşayabilir. Boynun damarları, kritik açılara eğilmek için tasarlanmamıştır ve eğitilemez. Bu tür yaralanmalarla ilgili okullar, 1970'lerde Avrupa ve Amerikan tıbbi dergilerinde görünmeye başladı, ancak şimdiye kadar yoga uzmanları, bireysel uygulayıcıların eksikliklerine yaralanmaları bağlayabildiler.
